QUAIS SÃO AS DOENÇAS QUE MAIS ATINGEM OS IDOSOS?                                                           👨🏾‍🏫Para evitar doenças crônicas e ter uma boa qualidade de vida é preciso ter uma alimentação adequada, principalmente nessa idade, pois o idoso tem naturalmente a falta de vitamina B (composta por um complexo de várias substâncias que colabora com o mecanismo de respiração celular, fornecendo energia para o metabolismo). Lazer, atividades físicas leves ao ar livre em horários recomendados pelos médicos e outras ações podem ajudar a ter uma vida longa e com saúde.

🧐SAIBAM QUAIS SÃO AS DOENÇAS QUE MAIS ATINGEM A FASE IDOSA E COMO PREVENI-LAS:

😓DOENÇAS CARDIOVASCULARES: Infarto, Angina, Insuficiência Cardíaca.

Sintomas: Falta de ar, dor no peito, inchaço e palpitações.

😷Prevenção: Praticar atividade física de forma sistemática, não fumar e controlar o peso, colesterol e diabetes.

😓DERRAMES (Acidente Vascular Cerebral – AVC)

Sintomas: Tontura, desmaio e paralisia súbita.

😷Prevenção: Praticar atividade física de forma regular e sistemática, não fumar, controlar a pressão arterial, peso e colesterol.

😓NEOPLASIA (CÂNCER)

Sintomas: Depende do tipo de Câncer, um dos sintomas mais comuns é o emagrecimento inexplicável.

😷Prevenção: Consultar o médico pelo menos uma vez por ano para fazer exames preventivos, evitar exposição ao Sol em excesso e não fumar.

😓PNEUMONIA

Sintomas: Febre, dor ao respirar, escarro e tosse.

😷Prevenção: Praticar atividade física de forma regular e sistemática, boa alimentação, vacinação contra a gripe e pneumonia.

😓ENFIZEMA E BRONQUITE CRÔNICA

Sintomas: Falta de ar, tosse e escarro.

😷Prevenção: Parar de fumar, manter a casa ventilada e aberta ao Sol.

😓INFECÇÃO URINÁRIA

Sintomas: Ardor ao urinar e vontade frequente de urinar.

😷Prevenção: Consultar um médico e tratar a infecção e sua causa.

😓DIABETES

Sintomas: Muita sede e aumento no volume de urina.

😷Prevenção: Controlar o peso e a taxa de açúcar no sangue.

😓OSTEOPOROSE

Sintomas: Não há sintomas, em geral, é descoberta pelas complicações (fraturas).

😷Prevenção: Praticar atividade física de forma regular e sistemática, não fumar, comer alimentos ricos em cálcio.

      As doenças degenerativas são aquelas que causam lesões nas células, podendo afetar a visão, os ossos, os tecidos, os vasos sanguíneos, entre outros. Essas doenças são crônicas e não são transmitidas, afetando as células do corpo de forma continua, irreversível e com os sintomas de piora progressiva, limitando as funções básicas do corpo, como o movimento, a respiração e o raciocínio, levando em alguns casos à morte.

      As causas do surgimento de doenças degenerativas são relacionadas com aspectos genéticos, fatores ambientais, má alimentação e sedentarismo. Atualmente, não há cura e nem tratamento específico para essas doenças. O uso de medicamentos alivia os sintomas da doença e proporciona melhores condições de vida aos doentes.

      Com o crescimento da idade média da população, as doenças degenerativas – mais comuns nos idosos – têm aumentado na sociedade.

      As doenças degenerativas são classificadas como: Doenças degenerativas do sistema nervoso ou doenças generativas do sistema muscular e as principais são:

🧠ALZHEIMER

      👨🏾‍🏫A doença ou mau de Alzheimer afeta o cérebro e causa a morte de neurônios. As áreas afetadas no cérebro comprometem a memória, a capacidade de linguagem e o comportamento.

No Brasil, estima-se que mais de 1 milhão de pessoas sofram com a doença de Alzheimer. Essa doença afeta, principalmente, as pessoas a partir dos 60 anos de idade.

🧠PARKINSON

      👨🏾‍🏫A doença ou mau de Parkinson é causada pela destruição de neurônios, na área conhecida como substância negra. Essa região é responsável pela produção do neurotransmissor dopamina. Dentre as várias funções da dopamina está o controle dos movimentos corporais.

Esclerose Múltipla

A esclerose múltipla é uma doença autoimune, na qual as células de defesa do organismo atacam os neurônios e destroem a sua bainha de mielina. Essa condição provoca lesões no cérebro que levam à atrofia ou perda de massa cerebral. Assim, as funções do sistema nervoso central ficam comprometidas.

🦴OSTEOPOROSE

      👨🏾‍🏫Ocorre quando as células ósseas não estão sendo renovadas de maneira satisfatória, ocasionando maior fragilidade e menor espessura óssea. Esta doença acomete principalmente mulheres, porque seus ossos já são naturalmente mais finos. Sintomas: fraturas, dor ou sensibilidade óssea, postura encurvada.

🏋🏿‍♂️DISTROFIA MUSCULAR

      👨🏾‍🏫A distrofia muscular caracteriza um grupo de mais de 30 doenças que causam a degeneração progressiva dos músculos. Não há cura para qualquer uma das formas de distrofia muscular.

Na maioria dos casos, não há como prevenir as doenças degenerativas. Algumas poucas podem resultar da exposição a certos agentes nocivos, como metais pesados; nesses casos, deve-se evitar o contato com esses agentes.

Na maioria dos casos, não há como prevenir as doenças degenerativas. Algumas poucas podem resultar da exposição a certos agentes nocivos, como metais pesados; nesses casos, deve-se evitar o contato com esses agentes.

      Se você deseja saber mais sobre as doenças que mais afetam os idosos ou outros assuntos pertinentes à Gerontologia, inscreva-se na ABG (Associação Brasileira de Gerontologia) ou veja Lúcio Monteiro de Castro no www.google.com.br